出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
毎年熾烈な戦いが繰り広げられるコミックマーケット、今夏も開催！
今年もこの季節がやって参りました。今年の夏のコミックマーケット90は、今週8月12日（金）から開催されます。
コミケ在庫全然ないけど初めてだから楽しみ！！！！！！！
— しんら@C90 金曜 西ａ59b (@sinra521) 2016年8月9日
まだコミケの恐ろしさを知らないからどんな恐怖が来るのかわからないし楽しみ
— 愛葱＠映アイスタ初日&AF参加 (@mnmk_diva01) 2016年8月9日
今年初コミケだから楽しみだ
— 目指せ無職 (@Angelic_LaLa) 2016年8月9日
コミックマーケット、通称『コミケ』は年2回夏と冬に開催され、毎回50万人以上が会場に集結する超大型イベント。
すべての参加者の皆さんへ、どんな天気でもコミケは厳しい環境です。3日間の長丁場、体力の配分を考えて無理をしない、無理だと感じたら「早めに帰る」ことも大事な判断です。万全の準備をして楽しい夏コミにいたしましょう。 #C90熱中症対策
— コミックマーケット準備会 (@comiketofficial) 2016年8月8日
特に夏のコミケは、炎天下の中お目当てのサークルの長蛇の列に並んだり、たくさんの戦利品を持って行ったり来たりするために、熱中症になってしまう参加者もいて超過酷！
もはや、コミケは「スポーツ」。戦いを勝ち抜くには自らの身体を鍛えなくてはなりませんッ…！
過酷なコミケを乗り切るためのコミケあるあるエクササイズ？！
そんな過酷すぎるコミケを乗り切るための完璧な身体を鍛えるエクササイズ動画を発見してしまいました…。その名も「10秒コミケサイズ」。
inゼリーpresentsエクササイズムービー『１０秒コミケサイズ』
サムネイルからぶっ飛んでますね（笑）この動画では、コミケでよく見られる光景「コミケあるある」を取り入れた楽しく身体を鍛えられるエクササイズを紹介しています。
コミケサイズ1:最後尾札のエクササイズ
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
エクササイズを教えてくれるのはリー先生。誰だよ！
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
最後尾札はその名の通り、大混雑の長蛇の列の中どこのサークルに並んでいるのか分からなくならないよう、最後尾の人が持つプラカードのこと！
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
お目当てのサークルの「最後尾札」の受け渡しは、スポーツでいうところの「パス」と同じ。次の人へパスする際に腰のツイストを加えていきましょう。笑顔を忘れずに！
コミケサイズ2：安全な移動のエクササイズ
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
コミケで最も混雑する場所、それはトイレ！毎年大渋滞が発生する可能性が。
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
なるべく早く目的地にたどり着けるように、早歩きのトレーニングをしましょう！
コミケサイズ3：スマートな身分証出しのエクササイズ
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
コミケではオトナな本を買うときには、成人したことを証明するために身分証の提示が求められます。その際、いちいちお財布から取り出していてはスマートではありません！
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
身分証は首から下げ、できるだけすばやく背筋を使ってスマートに提示するようにしましょう♪
コミケサイズ4：レスキューのエクササイズ
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
どんなに対策をしても暑さのあまり、フラッときてしまう人もいるかもしれません。そんな時、周りの人をしっかりと救えるようインナーマッスルを鍛えましょう。
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
しっかりと腰を落とし、太ももに負荷をかけていることを意識しながらゆっくりと戻しましょう！
コミケサイズ5：戦利品（購入した本）とエクササイズ
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
ついつい大量に薄い本を買ってしまったときは、その本の束で筋トレしちゃいましょう！
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
「いっぱい持てる人はいっぱい買える人」、「家に帰るまでがコミケだぜ」。リー先生のありがたい言葉とともに楽しくエクササイズ！
森永製菓何してるんですか！（笑）inゼリーがコミケに出展
出典：https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc
10秒コミケサイズいかがでしたか？実はこれあの森永製菓の「inゼリー」のキャンペーン。なんと今週末に行われる『コミックマーケット90』企業ブースに「inゼリー」として出展するんだそう！
しかも、「inゼリー」を2個購入したお客様には「10秒コミケサイズの薄い本」がもらえます！（笑）森永、イイぞ。
気になるストーリーは、コミケに訪れた一般参加者が主人公。体力が足りずにコミケを楽しみきることができなかった主人公が、インストラクターと出会い、10秒コミケサイズを通して強くなっていく成長物語になっています（笑）
ひぇ〜筋肉様〜！
ドキドキがとまらなかったです
でもコミケサイズ楽しくて笑うの我慢するのが大変でした。笑 pic.twitter.com/Dh5My08jkr— あちなみ (@achinami) 2016年8月4日
ところでこのムービーの出演者、コスプレイヤー役の人気モデル・あちなみさんはもちろん美少女なのですが、あのリー先生は何者だよと思って調べてみたところ…。
東京在住のオーストラリア人で、カメラマン兼ボディービルダーというすごい肩書きの「リー・カーマイクル」さんという方だそう！さまざまな筋肉系の広告で目にしたことがある方もいるかもしれません。
作画崩壊並みの筋肉マッチョ…！！これはアツいリー先生×主人公の薄い本が期待できそうですね（？）
水分補給とエクササイズで万全の体制でコミケに挑もう！
コミケファンのみなさん、今年もｉｎゼリーがコミケに出店します！体力勝負のコミケに備え、ｉｎぜりーが提案するスペシャルエクササイズ「コミケサイズ」をぜひお試しくださいね♪https://t.co/MoIBJMa5hF pic.twitter.com/2uPIy9iGm5
— 森永製菓 (@morinaga_angel) 2016年8月4日
コミックマーケットは参加者のみなさんの日頃の対策のおかげで、他の同種のイベントに較べて傷病者の数が桁違いに少ないのです。しかし油断は禁物です。今まで大丈夫だったから今年も大丈夫、そういう考えでは思わぬ事故に巻き込まれかねません。気を引き締めていきましょう。 #C90熱中症対策
— コミックマーケット準備会 (@comiketofficial) 2016年8月8日
今年も多くの人が楽しみにしている夏のコミケ！体力不足でお目当てのものが手に入れられなかった、なんてことがないようこまめな水分補給とエクササイズで、万全の体制でコミケに挑みましょう！
The post どうした森永製菓！コミケあるある満載のエクササイズ・コミケサイズがヤバイ appeared first on ドーラ.